Tidak diragukan lagi, ketidakaktifan berdampak buruk bagi kita. Duduk dalam waktu lama secara konsisten dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan kematian yang lebih tinggi. Respons nyata terhadap nasib buruk ini adalah dengan tidak duduk dan bergerak. Bahkan olahraga beberapa saat pun bisa memberikan manfaat, menurut penelitian. Namun di zaman...
